2、尽量选用当令盛产的蔬菜，少吃反季节蔬菜。

3、在节假日前后，应避免抢购蔬菜，以防止农民为抢收蔬菜，加重农药喷洒计量的几率。

4、养成多元化的选购习惯，勿偏食某些特定的蔬菜。

5、外表不平或多毛的蔬菜，较易沾染农药，因此食用前，可取皮者一定去皮。

6、可选购含农药几率较少的蔬菜，如具有特殊气味的蔬菜。

7、当发现蔬菜表面有药斑，或有不正常、刺鼻的化学药剂味道时，应避免购买。

8、应改掉爱购买外形美观蔬菜的习惯。