城市草坪与人体健康
2008/5/1 来源:现代养生 作者:陆基宗


  所谓“城市草坪”,即城市里由低矮的草木植物形成的绿地,它是城市绿化的重要组成部分。植物学家称森林为“地球之肺”,称城市草坪和绿地为“城市之肺”,或“城市绿宝石”。
  国外重视草坪早已成为传统,几百年来已形成了一种文化——“草坪文化”。美国幅员辽阔,国土大部位于温带,东、中部几百万平方公里处处都有草坪,可谓“草坪王国”。美国人把草坪、绿地看作与阳光、空气和水一样重要,作为美化、改善生存环境和促进健康的重要举措。因此,美国人家家庭院里都有大面积草坪和花草树木。
  城市草坪和花草树木创造了美好的生活环境,为人类带来了巨大的实惠,人们处处享受着大自然的恩惠。草坪上不但空气清新、环境优美,丝毫没有滚滚黄沙的威胁和灰尘的污染,而且可保持水土、调节气候和气温,这一切都有益于人体健康。草坪不但具有使人心旷神怡、精神焕发的色彩美,而且还具有草姿美和草香味。草坪植物或直立挺拔、或匍匐如毯,或碧绿如翠,给人以愉悦的美感。特别是四季长青、绿草如茵的草坪,更是深受市民的青睐和喜爱!
  城市草坪对城市建设和人体健康有着多种特殊功能:
  1.空气净化器和吸尘器作用。春天是大风的季节,若无草坪覆盖,极易扬起沙尘而使黄沙满天飞,既污染环境又传播疾病。种植草坪植物后,由于其植株低矮,匍匐在地,发挥了良好的“地毯覆盖”作用,能有效地抑制大风扬起沙尘。当大风来临,空气中的部分尘埃、油烟、炭粒等工业废气和铅、汞等重金属污染物质能被草坪植物叶面上的绒毛、皱褶和粘液吸附住,从而净化空气。
  2.草坪能固土保水。草坪植物发达的根系能“抓住”泥土,避免刮风时扬起沙尘;雨天时可大量吸收水分,使泥土在草根的拢聚下不受雨水的冲刷而堵塞下水道。
   3.释放氧气,清新空气,去除污染。草坪植物通过光合作用和新陈代谢,可吸收大量二氧化碳,并释放新鲜的氧气。许多草木可吸收二氧化硫、硫化氢和一氧化碳等有毒气体,而有的绿草可吸收空气中含铅、汞等重金属物质,这对去除污染、保护环境特别有利。
  4.草坪有良好的医疗、保健作用。草坪的基调是绿色,而绿色是健康之色,是生命的象征。在绿色的环境中,可提高人的视力,恢复视觉疲劳,有效地预防近视;长期处于绿色环境中可安抚紧张的神经,减缓脉搏和血流,从而降低血压和减轻心脏负担,久而久之,可有效地预防心脑血管病。在草坪上活动或漫步,会使人呼吸均匀、血流减慢、情绪放松、心态平和,这有助于消除紧张和疲劳,尤其对一些慢性疾病的康复非常有好处。
   5.提供休闲和娱乐场所。每当清晨或傍晚,人们最喜欢在草坪上散步、锻炼,草坪上空气清新,花朵艳丽,环境优美,令人心旷神怡。节假日人们爱去公园的草坪,一家人团聚而坐,或交谈野餐,或打拳做操,或下棋打牌……总之,草坪已成为人们休闲和娱乐不可缺少的场所。在全世界的绿色植物家庭里,只有草坪才能承受这种压力。
   〖编辑:修远〗