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麦冬的保健良方


  麦门冬又名麦冬、寸冬,为百合科多年生草本植物沿阶草或大叶麦冬的须根上的小块根。无论是冬雪覆盖、秋风吹打,还是烈日照射,该种植物都苍翠葱茏,具有顽强的生命力,故又被人们称为“不老草”。
  中医认为,麦冬味甘、微苦,性微寒,可人肺经、心经和胃经,具有润肺养阴、养胃生津、清心除烦的功效。《神农本草经》中记载:麦冬可“治羸瘦短气,久服轻身不老”。《名医别录》中记载:麦冬具有“强阴益精,保神,定肺气,安五脏,令人肥健,美颜色”的功效。如果您想轻身不老,不妨试试下面的有关麦冬的保健良方:
  1.取鲜麦冬、蜂蜜各适量。将麦冬捣烂取汁,加入蜂蜜后熬成膏状,每日早晚各服一汤匙。此方可“补中益心,悦颜色,安神益气,令人肥健,其力甚快”。
  2.取麦冬、生地、熟地、天冬、人参各30克,蜂蜜适量。将上药共研细末,然后用炼制好的蜂蜜将药末调成如黄豆划、的药丸,每次用黄酒或淡盐水送服30-50丸,每天服两次。此方具有大补气血、养阴生津、健身延年之功,对病后气血虚弱、阴虚津亏者,可谓调补良剂。
  3.取麦冬、人参、枸杞子、山药、五味子、天冬、生地、熟地各60克。将上药加水共煎三次,分别滤取药汁,然后将药汁浓缩成膏状,每次服一汤匙,每日服3次。久服可起到“补虚弱,乌须发,面如童子”的功效。
  4.取麦冬、党参、黄芪、枸杞子、当归、天冬各240克,白术500克,五味子120克,生地、熟地各300克,蜂蜜适量。将上药加水共煎三次,分别滤取药汁,放人蜂蜜后再熬成膏状,每次服一汤匙,每日服3次。此方具有大补气血之功,为年迈体弱、气血亏虚或大病初愈者的调补良药。
  5.取麦冬、薄荷、柿霜各30克,乌梅120克,苏叶15克,蜂蜜适量。将上药共研细末,然后加入蜂蜜,调成如花生米大小的药丸,每次含服1丸。此方具有生津止渴的功效。
  6.取麦冬、胖大海、桔梗各10克。将上药用沸水浸泡后代茶频饮,可起到清肺润喉的作用,对咽喉干燥、声音嘶哑者有较好的疗效。
  7.取麦冬、生地各24克,玄参30克。将上药加水煎煮后去渣取汁,每日一剂,分两次服下。此方具有润肠通便之功,适用于肠燥津亏的年老体弱者。
  8.取麦冬、人参各10克,五味子6克。将上药加水煎煮后去渣取汁,每日一剂,分两次服下。此方具有益气生津、养阴敛汗之功,对气阴两虚所致的汗多口渴、体倦气短;久咳少痰、心悸胸闷等症有良好的疗效。

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